Para aqueles que pensam que atividades como o Pilates só podem ser feitas dentro de estúdios especializados, estão muito enganados! Além de já existirem DVDs com aulas a serem realizadas em casa, o Web Pilates já mostrou no início deste mês que o método já pode inclusive ser praticado com a ajuda de um vídeo game!
Mas, melhor do que fazer exercícios no conforto de sua casa é poder estar em contato com a natureza e usufruir de uma paisagem estonteante. Assim, durante todo o verão (sim, lá é verão!), o departamento que cuida dos parques da cidade de Nova York estará realizando o Summer on The Hudson, promovendo diversas atividades que são realizadas tradicionalmente em espaços fechados (como dança, tricot, yoga e mat pilates) em parques ao longo do Rio Hudson.
A idéia é fazer com que as pessoas se habituem a fazer atividades ao ar livre, pois assim passam a ter uma relação boa com o meio ambiente, ajudando a diminuir o estresse.
As aulas de mat pilates acontecem todas as terças, de 18:30h às 19:30h, e a última aula será no dia 25 de Agosto. Assim como todas as outras atividades oferecidas no evento, as aulas de mat pilates são gratuitas, mas é necessário levar o seu próprio colchão para participar.
Esta sim é uma iniciativa que dá uma inveja saudável e poderia ser copiada pela nossa prefeitura, afinal lugares abertos e natureza não faltam em nossa cidade. Fica aí a sugestão para o nosso prefeito.
Caso você esteja por perto, confira a programação aqui.
Fonte: examiner.com
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